- 2019.09.07 Saturday
タスクフォーカス、名言やな。
どうして自分ばっかりいつも・・・
また、こんなことに・・・・
もし、あなたがこんな風に思うことがあるなら、一度立ち止まって考えてみてはいかがでしょうか?
本当に環境が悪いのか
本当に周りのせいなのか?
え?
もしかして、自分がそのように振舞っているから????
一度、違った視点から考えてみれば、まったく思っていたこととは違う現実が見えてくるかもしれません。
考え方の癖や、振舞いの癖で、気づかないうちに「同じような状況になる」現実を自分が創ってしまっているのかもしれません。
簡単に「違った視点」を手に入れて、物事を見つめなおすことは難しいとは思います。
それでも、周りのせいや、環境のせいにしているうちは不満と不平の日々から抜け出すことはできません。
今のあなたの環境や状況は、あなたの振舞いを反映した世界です。
状況を変えたいのなら、まずは自分を変えることが一番の近道だと思います。
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って、思いながら鑑定をしています。
私自身、原因と結果の因果関係が分かり切っていることを繰り返して自己嫌悪に陥ることは多々あります((+_+))
(アレルギーで大変なことになるとわかっていても、食べたいものを我慢できないとか・・・・)
自分の考え方の癖や、振舞いの癖、その結果で引き起こされる現象は、どうしても繰り返しやすいものです。
それでも、何でそうなっているのか?
という原因が分かれば(そこに目を向けることができれば)、人のせいや環境のせいにせず受け入れやすくなるんじゃないでしょうか?
そもそも、それを受け入れることが難しかったりするんですが(;^ω^)
この話を人にすると「誰も自分が悪いってことを意識したくないから、人のせいや環境のせいにするんちゃうん?」と当然のように言われました( ゚Д゚)
・・・・、確かにそうかも・・・・。
う〜ん((+_+))
そうやって、悩んでいた時に気分転換として読んでいた漫画で素晴らしい言葉と出会いました。
「タスクフォーカス」
意味は、目の前の目的に集中するということです。
例えば、審判の判定や相手の状況、人の状態など「自分ではどうしようもないこと」に気を取られるのではなく、「自分が今できること」を確実に行っていくというものです。
漫画では、人をコントロールした気になっていたことを
「なんて烏滸(おこ)がましい・・・・!」
という言葉でぶった切っていました(^^)
それを見た瞬間、なんとなく私も「占い師の自分ができる範囲で、自分が行えることをやっていこう」ってスっと思えることができました。
ありがとう、赤葦くん!
(あ、漫画の登場人物です(笑))
タスクフォーカス、名言やな。